dlaczego kobiety nie smieja sie z kogos z anoreksja lub z tlusciocha, ale za to smieja sie z kulturysty lub nawet o sylwetce vandamme ktora dla kobiet jest i tak zbyt umiesniona!!
[...] przy wzroście 162 cm. Obecnie ważę 59kg. Natomiast chciałabym ważyć 52-55kg. Oczywiście jestem na diecie i trenuję 4 razy w tygodniu - biegam. Poszukuję spalacza tłuszczu dla kobiet. Żeby podniósł wydolność podczas treningu i pohamował apetyt. Rano jem owsiankę, potem chlebek chrupki z warzywami, na obiad - kurczak z ziemniakami/kaszą [...]
Witam Napewno widzieliscie nowa kolekcje nike dla kobiet...glownie chodzi mi o ta bluzeczke z reklamy taka niebieska do cwiczen...w moim miescie nie ma niestety tej bluzeczki do cwiczen,moze znacie strony www gdzie mozna to zamowic...handlarze z Was to mzoe sie orientujecie
[...] jakies konkretne odpowiedzi!! Otoz czy ktos sie orintuje gdzie w Kraowie jest porzadny sklep z pilkami do kosza, glowie chodzi mi o nika, spaldinga, wilsona! takie sklpey jak Maks, intersport czy cos to juz znam ale tam zawsze jest 3 razy drozej!! A druga sparwa to buty do kosza dla kobiet:)))) Prosze o jakies sklepiki:) Z gory dziekuje!!
[...] 168cm... prawidłowo powinna ważyć minimum 53 kg. Szukam jakiejś podpowiedzi dotyczącej odpowiedniej diety. Co powinna jeść, jak często, ile białka/tłuszczów/węglowodanów, ile kalorii? Do diety zamierza dołączyć ćwiczenia, głównie ogólnorozwojowe (3 razy w tygodniu), ćwiczenia z hantlami dla kobiet z tego forum. Proszę o jakąś podpowiedź :)
[...] i ćwiczyłam ok 10 miesiecy. jednak nie potrafie spalic reszty tłuszczyku z dołu brzucha, mimo diety i odpowiednich cwiczen (interwałów)... chce sięgnąć po jakis dobry spalacz, do tej pory bralam jedynie revex ale to nic nie zmienilo niewiecie czy to http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html jest odpowiednie dla kobiet?
Mam 32 lata, i ważę 46 kg przy 161 cm wzrostu. Jem wszystko i często a jednak nie mogę przytyć. Doradżcie mi jakieś dobre odżywki dla kobiet bo już nie wiem co robić.
Witam, otóż stosuję od pewnego czasu witaminy firmy olimp. Vita-min plus. Skończyły mi się i objeździłem pół miasta aby je znaleźć i udało mi się znaleźć tylko wersję dla kobiet. Skład jest w sumie identyczny więc wydaje mi się, że to jest kolejny chwyt marketingowy. Różni się to w sumie tylko 4 rzeczami których nie jestem pewien więc wole [...]
[...] podpowiedzi co mogę swojej kobiecie zakupić w sklepie SFD na zmniejszenie łaknienia. Mam na myśli coś ze środkowej polki, nic morderczego i żadnej L-Karnityny. Istnieje, (cały czas mowa o suplementach dla kobiet) który posiada dwie funkcje ww. plus wspomaganie spalania? Pozdrawiam!! Zmieniony przez - Adamkolodziej88 w dniu 2017-01-14 10:26:58
[...] czasu biorę chela MZB olimpu i znakomicie sprawdza się jako "pomocnik" w sprawach snu. Bardzo spodobał się ten produkt mojej koleżance, która ma nie raz problemy ze snem i tu moje pytanie czy i w jakich ilościach może go brać kobieta pytam, gdyż wiem ze podnosi to poziom testosteronu,a nie wiem czy jest to dobre dla kobiet Z góry dziękuje za odp
[...] bardziej do działu ogłoszeń, ale myślę, że tutaj częściej zaglądają instruktory fitness Poszukuję do pracy w Poznaniu instruktorów pilatesa, jogi i innych form zajęć dla kobiet do prowadzenia cyklicznych zajęć w Klubie Mamy i Malucha Mammaija - proszę o kontakt mailowy, jeśli ktoś jest zainteresowany pracą - [email protected] Praca w [...]
JAKI SPRZET DO SAMOOBRONY JEST LEGALNY I DOSTEBNY W UK DLA KOBIET,I GDZIE SIE MOZNA SIE W NIEGO ZAOPATRZYC?CZY GAS PIEPRZOWY JEST LEGALNY I DOSTEPNY W UK? CZY POLICJA UDOSTEPNIA JAKIKOLWIEK SPRZET DO WLASNEJ SAMOOBRONY?
jeżeli ktos jest zainteresowany zakupem oryginalnych kosmetyków to zapraszam do mnie, w ofercie zapachy damskie i męskie, sporo kosmetyków kolorowych dla kobiet, pielegnacja damska i męska, na terenie Łodzi odbiór najlepiej osobisty. kosmetyki w 100% oryginalne, nie żadne treckie podróbki których pełno na alledrogo.pl zainteresowanym mogę podesłać [...]
Wiadomo, że dla kobiet hula hoop jest dobre na talię i ładną sylwetkę. A czy u facetów też coś robi, np. wzmacnia boczne mięśnie brzucha czy coś? Czy pomoze na duza dupe i masywne uda? A co z brzuchem? Czy lepiej nie ćwiczyć bo dostanie się "kobiecej" talii? ps.czy w polaczeniu z tym http://www.youtube.com/watch?v=2teK0EV0k-w da efekty? [...]
[...] szczupła. Chodziłam na fitness (raczej treningi wysiłkowe ze sztangami czy hantlami) ale skeciłam poważnie kostkę i miałam 3-miesięczną przerwe. Od samych treningów nie przytyje- to już wiem. Możecie polecić jakieś odżywki dla kobiet po kórych przytyje delikatnie? Nie chodzi mi o dodatkowe 10 kg bo to już przesada hehe :) Bardzo prosze o pomoc ;)
[...] z przytyciem, mało nie jem (jem dużo ryżu, makaronu, kurczaka, biała...) wzrost 164, waga 42kg Zastanawiam się nad zakupem PROBOLAN 50, ale nie wiem czy jest on odpowiedni dla kobiet. Próbowałam już różnych odżywek białkowych i niestety nic nie pomogło. Chcę zacząć chodzić również na siłownię ale na chwilę obecną czuję się za chuda żeby tam [...]
Witam Panowie jako iż nie mam pojęcia o treningach dla kobiet to prosiłbym o poradę. Dziewczyna zaczęła chodzić na siłownie, teraz to typowo rowerki, bieżnia, steper, kajak itd. No ale tak chodzić i robić trochę tego trochę tego to bez sensu. Czy moglibyście poradzić mi jak jej ten trening rozpisać, zależy na poprawieniu sylwetki i spaleniu [...]
Witam, przeczytałam już multum postów na temat suplementów i odżywek dla kobiet, ale jednak wolę was zapytać o radę. Moim "problemem" jest waga (nie jest duża, ale tłuszczyk mi się odkłada i pomimo ćwiczeń nie chce zejść). Chciałam, abyście mi polecili jakieś suplementy, aby moja waga uległa zmianie. Z góry dziękuję za pomoc, pozdrawiam.
Siema potrzebuje rekordów świata eurpy oraz polski w wyciskaniu leżąc oczywiście dla kobiet jak i mężczyzn we wszystkich kategoriach wiekowych i wagowych jeżeli ktoś ma takie informacje lub wie gdzie sie znajdują proszw o odpowiedz lub kontakt (oczywiście mam na myśli akualne rekordy) !!!!!!!! ** Trening czyni mistrza **